ランナーさん向けの講座を開催します

『ランナーのための身体の仕組み講座 ~下半身編~』

【日時】8月11日(土)10時-14時
【受付】9時40分
【場所】BEST style
【定員】5名
【参加費】7,000円(プレ金額)
参加費は、1週間以内にご入金下さい。

【内容】
✔足部、膝、股関節の仕組みと正しい動き
✔トレーニング方法
✔ケア方法
を理解して、走力の向上と怪我の防止策を学んでいきます。

トレーナーが学ぶ視点を、一般ランナーさんが理解しやすいポイントを抑えて講座を進めていきます。
トレーニングもケアも分割して学ぶのではなく、身体の動きと紐付けして学ぶ事で理解しやすくなります。
マラソンの記録向上を狙うためにも、怪我のリスクを減らすためにもご参加をお待ちしています。
一般ランナーさん向けの講座となります、同業の受講者様は別途対応をさせて頂きます。

【お申し込み】
メールフォーム http://best-style758.jp/inquary から
①氏名
②連絡先
③マラソンのお悩み
を記載して送信をお願いします。
ご入金の確認の後、お申し込み完了とさせて頂きます。

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