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物事の本質を捉える事

2017.5.15

トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています

『○○ダイエット』

『××だけ食べれば効く』

本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか?

レッスンでは、

内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき

とお伝えしています

流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、

『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

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【物事の本質を捉える事】

以前から気になっていた『乳酸菌』を学びに行ってきました

●生きて腸まで届く

●腸まで乳酸菌がイキイキ

良く耳にしますよね?

 

気になっていたんです、、、、

菌って変化?進化?変質?しないのかって・・・・

そもそも、乳製品は一考の余地があると気になっていました

 

今回の勉強会で、スッキリしました

 

●メディアが伝えるから

●雑誌で特集を組むから

●有名人のブログで取り上げているから

ではなく、

レッスンでお伝えしている通り、

『本質を見極めてこそ、正しい情報である』

と言う事まで改めて確認する事が出来ました

トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています

『○○ダイエット』

『××だけ食べれば効く』

本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか?

レッスンでは、

内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき

とお伝えしています

流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、

『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです

 

以前の記事はコチラ

痩せるだけで満足ですか?

 

焦って結果を求める気持ちは理解しますが、

今までの積み重ねで仕上がった身体は、

簡単に変化を起こす事は簡単ではありません

じっくりと身体の声を感じながら『変身』していきましょう

 

まずは、体験レッスンから始めませんか?

コチラをご覧ください
 体験レッスンご案内

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座 募集中!!』

6月の講座は、夏バテ対策!!

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP!胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ!!合わせて食べてしっかり消費!!

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか?

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

 

開催日時、参加料はコチラ

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
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その他、ご不明点はお問い合わせください

 

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体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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