トレーナーによるブログ

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栄養講座を開講しました

2016.11.16

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてスグの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江です

 

ご自身の弱点と特徴に気付いて身体を変えていく

をモットーにレッスンをしています!!

 

 

「食事の いろは を知ろう

栄養講座を開講しました!!

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家庭科の授業で取り扱った、

五大栄養素のお話や1日に3食食べるポイントなど

食事をする中でのポイントを中心にお話しさせて頂きました。

 

『内容がわかりやすかった』

『丁寧に教えてもらえた』

『少人数制で集中できた』

『忘れていた内容を思い出すきっかけになって良かった』

 

などなど感想も頂けました。

 

19日土曜にも同じ内容を行います。

 

講座のご案内はこちらのブログから

 

➡ https://best-style758.jp/%e8%ba%ab%e4%bd%93%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%b3%e3%83%88%e3%81%af%e3%82%b3%e3%82%b3%e3%81%a7%e3%81%99

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食事への意識を変えて、身体を変えていきませんか?

食べて痩せる身体を一緒に作っていきましょう

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。