トレーナーによるブログ

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新しい感覚を掴みませんか?

2017.3.4

『直前だから無理でしょ??』

と諦めたらそこで終わりです(〇ラムダンクの名言)

 

大会3日前だよ!?

(知っています。笑)

 

今更やるの?

(直前で身体の仕上がったからこそのダメ押しの仕上げです)

 

タイム求めていないもん

(みんながエリートランナーではないので、わかっています。笑)

 

楽しく走りたいだけだし

(足指が動いて走る事こそ、最大の楽しさです)

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

 

【新しい感覚を掴みませんか?】

 

いよいよウィメンズマラソンの本番です

準備は出来ていますか?

来週末は、事前受付をして日曜日はいよいよ本番です

毎年ナゴヤドームではイベントや物販があって楽しいですよ

 

ウィメンズマラソンを迎える前に、一度身体の使い方を見直してみませんか?

 

『走力アップの体験レッスン』を開催します!!

今回は、無料です!!

 

大切な事なので、もう一度

 

無料でやります(笑)

【日程】3月10日(金)

【時間】終日開催します(ご予約優先です

【レッスン内容】

①足指、膝下、太もも、お尻の筋肉の出力を整えていきます

②足指を効率用動かす事で、足裏とふくらはぎの筋肉に刺激を与えていきます

③足指、足裏からの筋肉の繋がりを整えて『走るエンジン』を育てていきます

体験時間は45分とさせて頂きます

ウィメンズマラソンの最後の仕上げにするのも良し

今後のマラソンを上手く走るきっかけにするのも良し

 

ウィメンズマラソンに出るランナーさんには直前の募集ですが、

当日の走りのヒントになるはずです!!

最後の仕上げに是非活用して下さいね!!

 

ランニングシューズのいろは

 

 

 

『直前だから無理でしょ??』

と諦めたらそこで終わりです(〇ラムダンクの名言)

 

大会3日前だよ!?(知っています。笑)

今更やるの?(直前で身体の仕上がったからこそのダメ押しの仕上げです)

タイム求めていないもん(みんながエリートランナーではないので、わかっています。笑)

楽しく走りたいだけだし(足指が動いて走る事こそ、最大の楽しさです)

 

気になったら、お申込みへ!!

お待ちしております☆

 

https://best-style758.jp/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3%E6%83%85%E5%A0%B1

 

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体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。