トレーナーによるブログ

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大切な時間をお預かりさせて下さい

2017.1.7

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

『大切なお食事の時間を預けてもらえませんか?』

クリスマス

忘年会

お正月

各種、楽しむイベントが落ち着きましたね

自分自身もいろいろなイベントがありました

このイベント多彩な時期こそ、食事のコントロールが

身体へどう影響するか

を検証してみました

お客様の普段の努力を身を以て体感・・・・

とはいえ、過剰な○○制限や食べない・・・なんて事はしていません

必要なものを、どうゆう手段でコントロールしていくか

しっかり食べながら、腹筋割れますよ!!

本来、食事は楽しむべき位置付けだと考えています

楽しむ中でも、

『バランスよく、必要な物を取り入れる』

ここは見逃す事は出来ません

身体を変えるなら、

食事が身体へもたらす影響は8割りを占める

と言えます

食事の内容とトレーニングを組み合わせれば、結果は出ます!!

自己流で今年も1年継続しますか?

あなたの大切なお食事の時間と考え方を

少しだけワタクシに預けてもらえませんか?

写真のような腹筋をご用意します!!

☆ご案内☆

『走らない!走力UP講座』

→ https://best-style758.jp/%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%81%8f%e8%b5%b0%e3%82%8b%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85%e3%81%a7%e3%81%99

お申込み受付中です!!

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
➡ 体験レッスンご案内
 

スタジオへのアクセスはコチラ

➡ スタジオまでの地図です

➡ 地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。