トレーナーによるブログ

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体験レッスンのご案内

2016.11.1

名古屋市千種区覚王山のパーソナルトレーニングスタジオBEST style代表の堀江です

 

ご好評頂いている、体験レッスンのご案内です

 

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体験レッスンで出来る事

①問診票のご記入を頂き、カウンセリングを行います
普段の身体のお悩みや、改善したいポイントなどをお話頂きます

②当スタジオ独自の『身体のチェック』を行います

③『身体のチェック』をもとに、ご自身の身体の弱点や上手く機能していない身体のパーツを抽出していきます

④身体の弱点の改善方法と不調な部分に働きかけを行います
身体への働きかけにより、普段との身体の変化に気付いて頂く方も多くいらっしゃいます

 

この他に、カウンセリングの内容によっては、

●動きの改善を狙った動き作り

 身体のお悩みや動きのチェックでの不足を解消していきます

●筋肉緩めていく施術

 上手く使えていない身体のパーツを動かしやすくしていきます

●栄養についてのお話

 バランスの崩れている栄養面のお話をしていきます

を行います

 

内容としては、

足指や身体の各筋肉の連動づくり

さとう式リンパケアベースにした施術

栄養の基本的なお話

をさせて頂きます

 

さとう式リンパケアホームページはコチラ

➡ http://www.lymphcare.org/lymphcare-about.html

 

 

身体の弱点を知り、あなたにあったトレーニング方法で身体を変えていきませんか?

 

BEST styleでは、お一人づつに合ったオーダーメイドのレッスンをご用意しております

 

 

お問い合わせ、お申し込みはコチラから

https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

 

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

 

 

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。