ランニングシューズを選ぶコツ

正しくランニングシューズのサイズを選ぶ事は、

走力の向上だけではなく、

ケガの防止にも役立ちます

同じメーカーだからと言って、

フィッティングの手間を省く事はオススメ出来ません

モデルが変われば履き心地はもちろん変わります

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

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【ランニングシューズを選ぶコツ！】

正しくランニングシューズのサイズを選ぶ事は

走力の向上だけでなく、

怪我の防止にも役立ちます

楽しく走りたいのに怪我をしていたら、元も子もありません

ご自身の

足の長さ

足の横幅

を計ってランニングシューズを選んでいますか？

シューズのフィッティングでは、

靴紐を結び直して

試着をしていますか？

同じメーカーだからと言って、

試着の手を抜いたり

油断したり

していませんか？

ランニングシューズの買い物同行のご依頼を頂きますが

先日の１コマです

違和感がありませんか？

購入した方は同じお客様です

ご購入されたサイズが、全て違う。。。

同じ足でも、種類が変わると、サイズも変わる・・・

フィッティングは

数値（サイズ）ではなく、

足を入れた時の相性

が大切です！！

今までよりも、楽しく走るために

今までよりも、けがのリスクを抑えて走るために

今までよりも、無駄なく走るチカラを身に着ける為に

１度、シューズ選びの基準の見直しを一緒にいかがですか？

BEST styleは

身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

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