トレーナーによるブログ

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グー、チョキ、パー出来ますか?

2017.1.22

足裏からの筋肉の繋がりを整えて、足元をスッキリさせていきましょう

手の指と同様に、足の指も動かす事が出来ますか?

キレイな脚は指先から!!

意識を向けて変えていきましょう

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

 

 

足の指、動きますか?!

 

手の指と同じように、足の指も自由自在に動きます

グー、チョキ、パー

しっかり閉じて、しっかり開きますか?

開くにも、指が極端に反らないなど、筋肉の連鎖を上手くさせる事が必要です

上手く出来なかったアナタにこそ、読んで欲しい内容です

 

ひざ下美人 体験レッスン

足の裏、ふくらはぎの筋肉に刺激を入れて

足の指を効率良く動かしていきます

指先から筋肉の繋がりを整えて『ひざ下美人』になりましょう!!

 

【時間・料金】

1回:45分

1回:2,000円

☆ペア割:1,500円(2人同時申し込みの場合のみ適用)

【開催日】

月曜 10時、11時、12時、13時、14時

金曜 17時、18時、19時、20時

土曜 17時、18時、19時、20時

☆時間外は、ご相談ください☆

 

ヒールを良く履く

歩くと靴が当たって足が痛い

タコやマメが良く出来る

 

心当たりはりませんか?

 

毎月、3名様は体験レッスンを

無料で受け付けます!!

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

☆ご案内☆

『走らない!走力UP講座』

お申込み受付中です!!

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 体験レッスンご案内
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

ご連絡方法

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電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。