続かない事は、悪くありません

何事も、継続する事が望ましいですが、

なかなかうまく行かないモノですよね

トレーニングも身体作りも同じ事です

続かない事を嘆くのではなく、

まずは、トレーニングを再開させてみませんか?

夏まで今なら間に合います!!

 

 

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【続かない事は、悪くありません】

 

トレーニングを一度でも中断すると、

『もう終わりだ・・・』という罪悪感はありませんか?

日々、定期的にトレーニングをするのは理想ですが

現実はなかなか思うようにいかないモノです

 

●年度末のバタバタから、運動不足が続いている

●新年度、大型連休の忙しさで身体を動かした記憶がない

●決算前の時期は仕事が終わらなくて、時間に余裕がない

中断すると、身体の変化の効果は減ってしまいます

しかし、中断するまでコツコツ積み重ねていたのならば、

身体の復活までの時間が短くて済みます

 

 

 

 

●以前、継続的にトレーニングをしていた実績

●今後の『きめ細やかな戦略』を立てたトレーニング

この2つが合致すれば、今までよりも

『なりたい自分』に近付きやすくなるかもしれません

 

続かない事を嘆くのではなく、

まずは、トレーニングを再開させてみませんか?

 

夏まで今なら間に合います!!

 

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BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

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6月の講座は、夏バテ対策!!

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP!胃腸疲れで代謝ダウン

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

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