栄養の基本の『き』

身体を作る為には、5大栄養素が必要です

(たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル)

身体は、食べた物でしか出来上がりません

『食べれないから』『時間がないから』ではなく

『いかに理想の食事に近付くか』を一緒に考えていきませんか?

5大栄養素が満たされてから

『痩せたい』『メリハリを作りたい』という作業に入りましょう

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

【身体は何で出来ていますか?】

朝は食欲がないから、コーヒーだけ

栄養が気になるから、そこに牛乳を入れてカフェオレに・・・・

流行りの糖質制限をするけれど、小腹を満たすためにクッキーを・・・・

そんな生活をしていませんか?

 

身体を作る為には、5大栄養素(たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル)が必要です

身体を作る要素は、自分で選んで食べた物だけ

キレイお肌

つやつやな髪の毛

メリハリの身体

全ての材料は食事から摂る必要があります

食べれないから

時間がないから

ではなく

『いかに理想の食事に近付くか』を一緒に考えていきませんか?

5大栄養素が満たされてから

『痩せたい』『メリハリを作りたい』という作業に入りましょう

 

4月から

『栄養の基本の「き」』

を始めます

 

身体を作る栄養の摂り方を学んで行きましょう!!

 

詳細は改めて~☆

 

公式ラインアカウントを開設しました

友だち追加

スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!

コチラをご覧ください
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

BEST style BLOG

CATEGORY

ARCHIVES

PAGE TOP