栄養のレベルアップしてみませんか?

BEST style では、栄養の講座を開催しています。

次回の講座は

『どのぐらい食べるか?何と食べるか?』

というテーマでお話をさせて頂きます

 

講座の内容は、

学校の家庭科の教科書の復習からスタートして、

普段使える豆知識をお話しさせて頂きます

 

受講すると、

①どれだけエネルギーを摂ればよいのか判断できるようになる事

②身体を変化させるうえでの食事内容を決められるようになる事

を目標にしています


ご自身の身体の為もヨシ

旦那様、奥様の食事を変えるきっかけにするもヨシ 

お子さんの成長に合った食事の方法を見直すもヨシ

 

 

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『どのぐらい食べるか?何と食べるか?』

【日程】

①12月14日(水)

②12月17日(土)

【時間」

10時~12時

(両日とも共通)

【料金】

3,000円

☆ペア割で、お一人2,500円

【参加特典】
一般参加者様
①体験レッスン 5,400円 を2,500円
②栄養、食事相談:30分無料

身体にとって大切な栄養の話を聞いてみませんか?

講座を聞いてみたくても、機会がないとのお話を伺い、

『一般の方向け』の優しい内容致します

苦手意識のある方も、安心してご参加くださいね

知識は一生の財産になります

身体作りのプロのトレーナー目線で、わかりやすくお話をさせて頂きます

 
参加者様の声

少人数制で集中して勉強が出来た

細かな所まで、丁寧に教えてもらえて

知識が増えてわかりやすかった

掘り下げた内容だったが、丁度良い難易度でした

少人数制で質問がしやすかった

他のジムで説明があったが、わかり辛かった記憶があった。知識の再確認が出来て良かった

一人で参加をしたが、楽しく講座を聞けて良かった

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

あなたのご参加をお待ちしております☆

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