土用の丑のウナギの働き

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

友だち追加

スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

 

【土用の丑の日】

土用の丑の日に大人気な『ウナギ』

食べましたか?

 

ウナギが持つ栄養素と働きはご存知ですか?

 

●ウナギの成分

ビタミンAは、皮膚、粘膜、目の健康に役立つ

ビタミンB1は、魚介の中で含有量がトップクラス!!糖質をエネルギーに変える働き

ビタミンB2は、美容に大切な成分!!脂質をエネルギーに変える働き

ビタミンEは、老化防止と美肌効果があります

 

●関西と関東での違い

関西は、頭を付けたままの調理

関東は、頭を落として蒸す

こんな違いがあるそうです

『へぇ~』

 

栄養素として、ビタミンB1とB2が一緒に、豊富ひ摂取出来る事は非常に貴重な食材です

予算はかかりますが、夏バテの対策に、『土用の丑』以外にも摂れるといいですね

 

次の『土用の丑』は、8月6日(日)です

周りが食べるから、自分も!!

ではなく、栄養も意識してウナギを選んで食べてみて下さい!!

 

 

 

 

 

 

本気で自分を変えたい方を対象に、モニター募集中です!!

http://best-style758.jp/moniter

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

BEST style BLOG

CATEGORY

ARCHIVES

PAGE TOP