エネルギーを有効活用するためには?

いまだに食事を抜いて痩せたいですか?

ストレスのある食事制限ではなく、

●食事を見直して、燃やすための食事を摂る

●簡単な筋トレを取り入れて、燃やしやすい身体を作る

が大切です

無理に身体に負荷をかけるのではなく、

自分の身体に見合った方法を学びませんか?

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【エネルギーを有効活用するために】

 

□朝食を抜きがち

□筋トレが苦手

□運動の習慣がない

□手足の冷えがある

□冷房の中にいる事が多い

□冷えた飲み物を良く摂る

□夏バテしやすい

いくつあてはまりますか?

あてはまる方は、エネルギーを上手く活用できていない可能性があります

 

食べても燃える身体になる為には、

エネルギーを有効活用できる身体に変身する事が大切です

 

いまだに食事を抜いて痩せたいですか?

ストレスのある食事制限ではなく、

●食事を見直して、燃やすための食事を摂る

●簡単な筋トレを取り入れて、燃やしやすい身体を作る

が大切です

無理に身体に負荷をかけるのではなく、

自分の身体に見合った方法を学びませんか?

 

 

8月の月例講座は、『代謝UPのコツ』を取り上げます

 

近日募集スタートします

 

 

本気で自分を変えたい方を対象に、モニター募集中です!!

http://best-style758.jp/moniter

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

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